INSÔNIA
Reconfigure seu Sistema para Noites de Sono Profundo
Em um mundo que nunca desacelera, o sono profundo tornou-se um tesouro cada vez mais raro e valioso. Muitos lutam contra o relógio, buscando descanso em meio a uma mente que não para e um corpo que não sabe como relaxar. O resultado? Noites mal dormidas, dias cansativos e um ciclo de estresse e exaustão que parece não ter fim.
O sono é fundamental, mas a qualidade do descanso noturno de muitos está longe do ideal. Insônia, despertares frequentes e a sensação de não estar verdadeiramente descansado ao amanhecer são queixas comuns. Esses problemas não só afetam a saúde física e mental, mas também diminuem a qualidade de vida, a produtividade e o bem-estar geral.
A situação se agrava quando tentativas de solução apenas mascaram os sintomas sem tratar as causas raízes. Medicamentos para dormir, por exemplo, podem oferecer alívio temporário, mas muitas vezes vêm acompanhados de efeitos colaterais e dependência. O ciclo vicioso de noites mal dormidas e dias estressantes continuam, deixando um rastro de exaustão e frustração.
Com mais de 20 anos de experiência em terapias integrativas e complementares, Andrea utiliza técnicas especializadas como a Terapia Sacro Craniana, Medicina Germânica e Psicogenealogia para tratar não apenas os sintomas, mas as causas profundas dos problemas de sono. Configurando seu sistema para um descanso verdadeiro e restaurador.
O Papel Crucial do Sono Profundo
Permite ao seu corpo e mente se regenerarem completamente durante a noite, resultando em mais energia e vitalidade durante o dia.
Melhorando seu humor e resistência ao estresse.
Fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão e reduz o risco de doenças crônicas.
Despertar verdadeiramente descansado melhora a concentração, a memória e a capacidade de tomar decisões.
Andréa Coneglian
Minha missão é trazer solução onde a medicina convencional encontra limites.
Com mais de 20 anos de experiência, Andrea Coneglian é uma pioneira na integração de terapias complementares, buscando soluções onde a medicina convencional não alcança.
Sua jornada começou ao perceber que muitos sintomas persistentes e hereditários não eram solucionados pelos métodos convencionais, incluindo a fisioterapia, sua formação inicial.
Foi a Terapia Sacro Craniana, aprimorada no Upledger Institute em Londres, que abriu novos caminhos em sua prática.
Os resultados transformadores observados em seus pacientes a levaram a explorar e integrar outras abordagens revolucionárias, como a Nova Medicina Germânica, Constelação Familiar na Saúde e Psicogenealogia, antes de estabelecer sua prática atual em Cascais, Lisboa.
Pronta para um passo em direção a uma vida mais saudável e equilibrada?
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Se você é uma profissional que trabalha sobre estresse, prazos, tensões, buscando soluções naturais para melhorar a qualidade do sono e aumentar a produtividade, a Terapia Sacro Craniana pode ser a resposta que você procura.
Você tem dificuldade para dormir à noite? Acorda se sentindo cansado e não renovado?
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